Adab Tidur

Assalaamu alaikum warahmatullaahi wabarkaatuhu.

1. Muhasabah diri terutama adakah dosa yang diperbuat hari ini, adakah oarag yang disakiti hari ini, istigfar dan mohon maaflah, karena tidur itu seakan menuju kematian, tidak sedikit orang meninggal saat tidur, doanyapun seakan doa mau mati. "Dengan nama-Mu yang menghidupkan hamba dan dengan nama-Mu yang mematikan hamba"... Jadi tidur adalah gladi resik kematian, selalu siap sebelum kematian benar-benar tiba, niat tidur agar bisa istirahat untuk mengumpulkan semangat tenaga amal ibadah lagi demi ridho Allah dan keselamatan akhirat,

2. Pastikan sebelum tidur dalam keadaan berwudhu kecuali wanita haid, Rasulullah bersabda, "Jika kamu hendak merebahkan diri kepembaringanmu, berwudhulah sebagaimana engkau berwudhu untuk sholat" (HR Mutafaqun alaihi)...

3. Menghadap qiblat dengan kepala dibagian utara dan kaki di Selatan, tubuh miring kanan persis seperti mayat dalam kuburan, Rasulullah bersabda, "Kemudian berbaringlah diatas pinggang sebelah kanan"(HR Muttafaqun alaihi)

4. Jangan tidur tengkurap

5. Teruslah berzikir sampai tertidur dan usahakan akhir zikir sebelum tidur adalah kalimat tauhid, La ilaaha illAllah, seakan kalimat terakhir menuju gerbang kematian, Rasulullah bersabda, "Siapa yang diakhir hayatnya mengucapkan La ilaaha illAllah maka ia masuk Syurga (HR Muslim)

5. Sebelumnya membaca al Ikhlas, al Falaq dan an Nas, lalu tiupkan ketelapak tangan, lalu usaplah semampu jangkauan tangan dimulai dari wajah sebanyak 3 kali (HR Bukhori) dan sangat utama bagi yang hafal membaca ayat kursi...

SubhanAllah, indahnya ajaran Islam semua diajarkan untuk persiapan kehidupan akhirat yang panjang, tidurpun ada adab dan ibadahnya, sahabatku.


Ust. Arifin Ilham